sábado, julio 15, 2017

Primero yo...

Hoy tuve mi primer cita de seguimiento de nutrición en el Centro Veritest con la maravillosa nutrióloga @alexdrijanski y no puedo estar más feliz y orgullosa de mi!!! 

Bajé 3.5 kgs de grasa y aumenté músculo, eso ya se comienza a notar, sin duda han habido cambios en mi cuerpo, pero no han sido los más importantes. Los cambios más notorios e importantes para mi han sido en mi salud y en mi interior, en temas más profundos que no hubiera imaginado jamás lo ligados que estaban a la alimentación. En este mes desde que me dieron los resultados de la prueba de sensibilidad a los alimentos y eliminé de mi alimentación los que me inflamaban, he trabajado temas profundos como el desapego, poner límites, pedir lo que necesito y cómo lo necesito, fuerza de voluntad, creatividad. Vivimos en una zona de confort y nos lleva la inercia, y yo en esa inercia comía cosas según yo "sanas" que me hacían daño, me inflamaban, y vivía con gastritis, colitis, reflujo, dolor de cabeza, cansancio, insomnio, tos y cantidad de reacciones de mi cuerpo que no escuchaba. Ahora que sé lo que no me hace bien trabajo en cuidar mi alimentación, poner límites al antojo y tener la suficiente fuerza de voluntad para no comerme algo que sé que me va a hacer daño, pedir en un restaurante el platillo como lo necesito y lo puedo comer, a veces solo es cuestión de que no le pongan un ingrediente y listo. No apegarme a lo que siempre comía, saber que puedo estar perfectamente bien sin ese alimento, que no lo "necesito", y volverme creativa para comer rico con los tantísimos alimentos que sí puedo comer. Si nos enfocamos en lo que "no podemos comer" sin duda sufrimos, pero si cambiamos el chip y mejor enfocamos la atención en lo que "sí podemos comer" la cosa se nos facilita muchísimo, se vuelve divertida y descubrimos cantidad de cosas que no comíamos por flojera, siempre es más fácil comer lo mismo, aunque nos dañe. Y todo esto aplica para la vida eh!, si piensas que esto mismo hacemos con respecto a las personas, relaciones, hábitos, trabajos, situaciones, etc..., siempre es más fácil quedarnos en la zona de confort aunque sepamos que algo nos está dañando, preferimos lo conocido y nos adaptamos a sentirnos mal, nos acostumbramos. 

Como la comida, si te sabe rico te lo comes aunque después las consecuencias sean nefastas, así con todo, por un ratito de placer, de que se sienta bien, después enfrentamos consecuencias que no valen la pena. Hagamos todo en conciencia!, despertemos y vivamos en conciencia de lo que nos hace bien y lo que nos hace mal, si te escuchas, si escuchas a tu cuerpo, es posible lograr estar sano y bien por dentro y por fuera. 

Yo en lo personal amo comer, vengo de una familia donde las fiestas son en torno a la comida, disfrutamos comer rico, beber rico, las sobremesas eternas con digestivos, postres, botanas, etc... La comida en mi vida siempre ha ido ligada a la familia, al amor, al disfrute, a los viajes, sólo se trata de ponerme primero a mi para poder seguir disfrutando de la comida como siempre lo he hecho, de amarme lo suficiente para darle prioridad a mi salud antes de un alimento que me daña. 

Ya pasando los meses de desintoxicación podré volver a incorporar todos los alimentos a mi vida en rotación (un día si y 2 no) pero ya sabiendo que ese alimento me inflama y decidiendo conscientemente si vale la pena o no comerlo.

Que si ha valido la pena este mes de cambio de alimentación?... SIIII Y MIL VECES SIIII!!!, gran acierto el haberme hecho esa prueba y cambiar el chip, les seguiré contando de los avances... 

jueves, julio 13, 2017

Mi paz depende solo de mi

Hoy me sucedió algo que me hace sentir muy orgullosa de mi, la verdad jajaja. 🙌🏼😬 


Camino al Teatro Metropolitan como a las 7:30 pm, de repente se le prendió un testigo a mi coche, algo que ya había pasado hace un año y que fue muy tedioso porque el coche ya no prendió y tuve que meterlo a la agencia y estuvo varios días ahí. Pues nada, que mi reacción ante una situación como esa generalmente era apanicarme, maldecir mi suerte, enojarme mucho, etc..., y hoy simplemente le marqué a mi madre para avisarle que ya iba en camino (obvio en speaker eh!) y que se le había prendido el testigo al coche por si me dejaba tirada en algún lado durante el camino. Si me estresé poquito pero por primera vez me mantuve en paz, concentrada en lo que pasaba con el coche, pendiente de todo, del sonido del coche, del camino para estar preparada por si se apagaba, pensando en las posibles soluciones si me dejaba a medio camino. Total que logré llegar al estacionamiento del centro comercial de enfrente del teatro, me estacioné y pensé que si ya no prendía más tarde saliendo de la obra pues era mejor que estuviera en un lugar cerrado y seguro para llamar una grúa o un mecánico y resolver. No dejé que ese hecho externo afectara mi estado de ánimo ni mi felicidad de ir a ver una obra que tenía tantas ganas de ver, con mi madre que amo, en una noche tan linda, y disfruté tantísimo las 2 horas de obra (que por cierto se las recomiendo si no la han visto, se llama "A Vivir!" y es un monólogo de Odin Dupeyron que lleva años en teatro con gran éxito, y entiendo por qué, es maravillosa!), ni pensé en el coche ni me preocupé a lo tonto de algo que no podía resolver en ese momento.

Saliendo del teatro le dije a mi mamá con total tranquilidad "vamos por un café, por si no prende el coche nos lo tomamos rico en lo que llega la grúa", los compramos platicando animadamente de lo que nos había parecido el monólogo, bajamos a donde estaba el coche y le dije que antes de pagar el boleto primero viéramos si prendía el coche, si no para pagarlo hasta que resolviéramos qué hacer. El coche estaba acomodado listo para salir, exactamente junto al módulo del valet parking, sí lo pude encender pero ahora con 2 testigos prendidos, nada bueno, pero no lo apagué en lo que pagaba el boleto para no tentar a la suerte. Mi madre se quedó en el coche encendido y gracias a mi buena actitud ante lo que pasaba una señorita del valet parking me cobró el boleto en el módulo en vez de mandarme a la máquina donde había una fila de por lo menos 20 personas. Por suerte logramos llegar hasta mi casa, en todo el camino me concentré en el coche y en estar tranquila, platiqué con mi madre de mil cosas y no permití que la mente me ganara con pensamientos negativos, angustia, enojo, generalmente nos preocupamos por cosas que al final no pasan y solo nos desgastamos. No nos preocupemos por las cosas que pueden salir mal, mejor ocupémonos de ellas cuando sucedan!. Hoy logré mantener la calma y decidí estar bien pasara lo que pasara, eso lo podemos decidir todos los días y ante cualquier circunstancia externa, nada puede robarnos la paz si no lo permitimos.

Me hace feliz darme cuenta que todo el trabajo interno que llevo tiempo haciendo con todo el entusiasmo, compromiso y constancia, está dando frutos, y que cada día doy un paso más, por pequeño que sea, para ser la mejor versión de mi.

Nuestra naturaleza es reactiva, pero podemos aprender a elegir responder conscientemente a las situaciones y no reaccionar como robots, reaccionar es lo más fácil pero nada bueno se obtiene, nada se resuelve.

Ya mañana veremos qué tiene el coche, al final es algo material y se arregla. Pero hoy duermo feliz, en paz y muy orgullosa porque no dejé que algo externo me afectara. Para mi, una persona etiquetada desde que recuerdo (y lo peor es que me lo creí y se volvieron parte de mi esas etiquetas) como "aprensiva", "miedosa", "que se angustia por todo", lo que pasó hoy y como respondí es haber sacado 10 en el examen.

Los dejo, buenas noches y gracias por leerme!!!

Atentamente,
Gisa feliz como lombriz ✌🏼💋

jueves, julio 06, 2017

Paz

"La paz en el mundo comienza conmigo. Es por mi aceptación de quién y qué soy, y qué papel juego en el mundo, que la paz puede ser creada." Karen Berg 

Hoy terminé mi primer módulo del curso de Kabbalah, y estoy muy feliz y satisfecha porque un pasito a la vez estoy más consciente de mi y de lo que sucede a mi alrededor. Cada vez entiendo más y mejor que todo ha sido y es perfecto en mi vida, porque hay un plan mayor que el que mi limitada mente puede ver, y que los puntos siempre se han ido conectando, siguiendo ese plan, para mi evolución y lo que me toca trabajar y aprender en este hermoso viaje.

Hoy me doy cuenta que el mismo tipo de pruebas se me han presentado en esta vida, con diferente cara, diferente nombre, diferente intensidad, diferente circunstancia, en diferente tiempo, pero se han repetido una y otra vez, sin parar, hoy lo entendí!, lo vi tan claro. Fue una epifanía increíble, justo mientras entendía la lección en la clase, al mismo tiempo la misma prueba se me presentaba nuevamente y la agradezco tantísimo porque mi respuesta ante la situación fue y será a partir de hoy otra, desde otro lugar, desde el amor y en consciencia.

La paz es un estado mental, nada ni nadie puede robarte la paz si no lo permites. Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento, sin que cedas tu poder. El ego nos juega chueco pero es una ilusión, nuestra mente crea una "realidad" distorsionada y vienen las emociones negativas de las que nos enganchamos. Cuando algo nos afecta estamos cediendo nuestro poder, usemos ese sentimiento de incomodidad para sacar lo mejor de la situación, para crecer, porque todo lo que nos hace sentir mal, lo que nos incomoda, viene a enseñarnos algo. Pregunta "para qué?", hay una razón para que estés viviendo eso y es perfecto, no te resistas, vive y agradece todo.

Acepta todo con amor, con agradecimiento, toma responsabilidad de lo que vives, sube a la ola de lo que sientes y deja que te impulse hacia adelante con fuerza, nunca hacia atrás, nunca hacia abajo, que no te hunda, toma ventaja porque eso, justamente eso que te duele, que no entiendes, es lo que viene a cambiarte para bien, si te abres y lo permites.

Hoy fue un día impresionante, un día cualquiera que para mi va a marcar un antes y un después en muchas cosas, cuando entiendes algo, cuando tu mente se abre para ver y percibir otra realidad, ya no hay manera de volver atrás, todo cambia.

Demos energía únicamente a lo que nos hace felices, a lo que nos hace crecer, a lo creativo, a lo proactivo, si estamos por encima de la negatividad y del odio, que son puro miedo, no pueden tocarnos. Recordemos que solo el amor es real, todo lo demás es ruido, no prestemos más nuestros oídos, no nos contaminemos.

Dejemos de ser tan reactivos, vivamos en consciencia y respondamos proactivamente a cada situación, si cambiamos nuestra reacción, cambiamos nuestra realidad y cambia nuestro destino. Ser proactivos es simplemente permitirnos pensar diferente ante una misma situación, después de hacer un alto, respirar, y no permitir que nuestra naturaleza reactiva tome el control con todos nuestros condicionamientos, miedos, ego, sentimientos y pensamientos limitantes. 

Tengamos la certeza de que no hay error, incluso nuestras fallas, si tomamos responsabilidad de ellas y aprendemos la lección, son puntos que se unirán en un plan maestro tan maravilloso que ni siquiera podemos imaginarlo!. 

Confiemos y fluyamos, tenemos todo el potencial, todas las respuestas están dentro de nosotros, eliminemos el ruido y escuchemos.
A partir de hoy suelto todo lo que me limite, lo que me robe la paz, lo que me impida volar más alto, personas, cosas, emociones. A partir de hoy cuido mi energía, suelto el control y confío.

Como dicen "Deja ir todo, mira qué se queda" (o quién).

La luz atrae luz, seamos luz. 💜✨😉

martes, junio 27, 2017

Ángeles


No mucha gente sabe de mi pasión por el maravilloso tema de los ángeles, es algo que durante los últimos 3 años se ha vuelto algo muy importante en mi vida. De niña me gustaba mucho jugar sola y siempre me sentía acompañada, de alguna manera sabía que no estaba realmente sola, que había algo/alguien ahí conmigo, sin tener muy claro qué/quién era, pero me sentía protegida. Pasaron los años y olvidé esa conexión, esa compañía, hasta hace unos años cuando escuché claramente una voz que me prevenía de algo, y ese algo de lo que me advirtió la voz resultó ser real, lo pude comprobar. Al día de hoy me sigue impresionando la claridad con la que recibí el mensaje, como si literalmente alguien hubiera estado junto a mi y me lo hubiera dicho al oído, estoy segura que ese mensaje me lo dio un ángel.

A partir de ese momento me comencé a interesar mucho en el tema y quise aprender, saber más al respecto. Tomé un diplomado de terapia angelical en el que pude accesar a muchísima información sobre los arcángeles y ángeles, y por primera vez abrirme a sentir su presencia de una manera consciente, a practicar el recibir sus mensajes para mi y para alguien más. Después tomé 2 certificaciones avanzadas con Charles Virtue, el hijo de Doreen Virtue, autora de muchísimos libros sobre ángeles y una de las expertas más reconocidas a nivel mundial en ese campo, esas certificaciones internacionales te preparan para poder dar terapia angelical a otras personas con el fin de ayudarlas a recibir los mensajes de sus ángeles. Por la carga de trabajo que tengo normalmente, y también por desidiosa, no he comenzado a hacer mis prácticas para en un futuro cercano poder dar terapia, sin embargo todo lo aprendido y el abrirme a poder darme cuenta de las señales que los arcángeles y los ángeles me envían se ha vuelto parte de mi vida diaria. Los arcángeles y ángeles están con cada uno de nosotros, creamos o no en ellos, independientemente de nuestra religión, y sólo tienen permitido ayudarnos si se los pedimos, tenemos libre albedrío para querer o no su ayuda, pero ahí están, esperando a que les hablemos, listos para ayudar.
 
A raíz de mi problema de salud había querido que alguien me ayudara a canalizar los mensajes que necesitaba recibir de mis ángeles, quería que fuera alguien más quien me ayudara a recibirlos y decírmelos porque me cuesta hacerlo para mí misma, me es más fácil recibirlos para otras personas. Había estado buscando quien lo hiciera pero me queda claro que todo se acomoda solito, 2 terapeutas a quienes busqué no respondieron, y hace poco en Facebook vi que una de mis compañeras de la  certificación, que vivía en Mérida, se mudó a la Ciudad de México, le escribí y pude verla el Sábado pasado. No saben qué maravillosa sesión!, los mensajes fueron claros y muy contundentes, de los temas que me preocupaban y de otros que yo creía que no necesitaban atención y en realidad requieren ajustes de raíz para desbloquear la energía y entonces puedan haber cambios importantes en mi vida.
 
Hablen con los ángeles, ahí están para nosotros, siempre, incondicionalmente, no estamos solos. Ya sea en sesión con algún terapeuta que sepa canalizar los mensajes, o pueden hacerlo hablando literalmente con ellos, pidiéndoles su ayuda en lo que necesiten. Ellos responden de muchas maneras, nos dan señales, ya sea en algo que leíste que justo te responde tu inquietud, o una imagen que viste "por casualidad" que te da una idea, o algo que escuchaste que es justo lo que necesitabas, sólo es cuestión de abrirte, poner atención y confiar en que su amor y su ayuda están ahí, contigo.
 
Quien quiera experimentar una sesión les dejo los datos de Mariana, con quien yo fui el Sábado, es una increíble terapeuta: https://m.facebook.com/Mariana-Espitia-179860818857024/
 
Espero muy pronto poder comenzar a dar terapias también, me emociona el tener la capacidad de ayudar a otras personas a recibir los mensajes de sus ángeles, a sanar cosas para mejorar sus vidas, es una hermosa misión en mi vida. 👼🏻💜🙌🏼✨

lunes, junio 26, 2017

Cambia!



Date permiso de cambiar el rumbo en cualquier momento que así lo decidas, de cambiar de opinión, de cambiar de hábitos, de dejar atrás creencias limitantes, miedos, sentimientos que no te sirven más. No tienes ninguna obligación de ser quien eras ayer, estas aquí para aprender, para crecer, para evolucionar, y ese proceso te costará personas, relaciones, cosas.
 
Aprende a soltar, a dejar ir con agradecimiento lo que ya no pertenece a tu presente, y lo que deba estar en tu vida llegará en el momento perfecto, porque vibrarás en la misma frecuencia.
 
Tira el equipaje que no te permite volar, limpia tu espacio, las cosas guardan energía, depura, no seas esclavo/a del pasado, lo nuevo no puede llegar a tu vida si no hay espacio libre, es así de simple. Permite que la energía se renueve, no puedes esperar que tu vida cambie si siempre haces exactamente lo mismo.
 
Si cambias tus pensamientos en consecuencia cambia tu manera de actuar, y por lo tanto tu vida, ya que te mueves en el infinito de posibilidades.
 
Ponte en primer lugar siempre, cambia lo que sea necesario para ser feliz y estar pleno/a, elígete a ti antes que a nadie, sé tu prioridad, y a partir de ahí todo se acomodará para tu bien, confía!. 💜✨

Eres el CEO de tu vida


"Evalúa a la gente en tu vida, entonces promueve, degrada o despide. Tú eres el CEO de tu vida."

Es tan cierto, hay que evaluar constantemente a la gente de la que nos rodeamos, para darnos cuenta de si su presencia es positiva en nuestra vida, si nos aportan algo, si lo es, perfecto!, si no lo es, se vale alejarnos.

Rodéate de personas en alta frecuencia, con la mejor actitud, tolerantes, conscientes, que te impulsen a ser mejor cada día, que te inspiren, que te den alegría, que te hagan sonreír, que te aporten algo positivo, que te quieran, de las que puedas aprender, que te ayuden a crecer, a ser la mejor versión de ti mismo/a. Si alguien te drena la energía, te deprime, te jala hacia actitudes y hábitos negativos, te minimiza, no te valora, te critica, no te quiere, entonces es momento de dejarlo/a ir.

Elige mirar en el lado brillante


No importa la situación que estés viviendo, siempre, SIEMPRE, elige ver el lado brillante, lo positivo de la situación, todo pasa para algo.
 
Lo importante no es lo que nos pasa, sino cómo reaccionamos ante lo que nos pasa, cómo enfrentamos cada situación y si salimos fortalecidos de las situaciones difíciles.
 
Ante cualquier situación que nos confronte con algo que nos de miedo, tenemos siempre la elección de ser víctimas o de ver al miedo directo a los ojos y salir adelante con la cabeza en alto, elijamos lo segundo, evolucionemos, volvámonos más fuertes, más sabios.
 
Valiente no es el que no tiene miedo, es el que enfrenta ese miedo y a pesar de él sale adelante, seamos valientes!.
 
Dios, la vida, el universo, no nos envían pruebas que no estemos preparados para enfrentar, confiemos y elijamos ver el lado brillante de eso que nos esté tocando vivir.

Permanece en tu luz


"Se disciplinado/a sobre lo que respondes y con lo que reaccionas. No todo el mundo o todo merece tu tiempo, energía y atención. Permanece en tu luz." 💜
 
Seamos muy selectivos en el uso de nuestra energía y de nuestro tiempo, no toda la gente ni todas las situaciones merecen nuestra atención ni nuestro desgaste.
 
Elijamos bien, elijamos estar con personas y en situaciones que nos aporten algo, que nos hagan crecer, que nos inyecten energía positiva, que nos cambien para bien.
 
Alejémonos de esas personas que sólo viven en la queja, hablando mal de los demás, tirando mala onda, envidiando, tratando de afectar a quienes brillan, son vampiros energéticos y nos drenan, de verdad no nos damos cuenta de lo que nos afectan, nos contagian de energía negativa y nos jalan hacia su obscuridad.
 
Llenemos nuestra vida de buena vibra, de alta frecuencia, de crecimiento, de empatía, de amor.
 
La vida es corta, vivámosla al máximo y con calidad.

Desaprendamos y evolucionemos


No estamos aquí para aprender, en realidad estamos aquí para desaprender todo lo que nos ha hecho desconectarnos de nuestro verdadero ser, y lograr reconectarnos con nuestra esencia, recordar lo que nuestra alma ya sabe y entonces sí evolucionar, cumplir con la misión que nos tocó en este viaje. Todos venimos con una lista de cosas por cumplir, por realizar, pruebas que necesitamos pasar para subir un escaloncito más en nuestra evolución como seres humanos.
 
Lo que vivimos no es al azar, no es suerte o casualidad, es parte de nuestro proceso evolutivo, y las mismas situaciones se nos presentan una y otra vez, con diferente rostro, en diferentes contextos, en distintos tiempos, hasta que aprendemos la lección que necesitamos aprender.
 
Por eso en lugar de pensar "por qué siempre me pasa esto a mi?", "qué mala suerte tengo!", mejor analiza qué es lo que esa situación viene a enseñarte, te prometo que si lo haces en consciencia, siendo brutalmente honesto/a contigo mismo/a la respuesta te llegará y lograrás sacar lo positivo, la gran enseñanza de lo que te está sucediendo.
 
Y algo que parecía una "maldición" se convertirá en una gran revelación, en una bendición para tu vida.

VIVE!


Vive intensamente, no te quedes con las ganas de nada. Arriésgate!, goza, enfócate en el presente, ama con locura, disfruta de los maravillosos placeres de la vida. Aprende, agradece, sueña, perdona, suelta, ríe, siente!. Y si te caes levántate, que no te de miedo llenarte de cicatrices, son la prueba de que lo has intentado, son las marcas de la experiencia, y sabes?... son muy sexys... 😉👌🏼

Amor


Que el gran amor que nos merecemos nos encuentre, ese gran amor entre dos seres plenos y felices que deciden compartirse, caminar juntos, crecer juntos, aportarse el uno al otro e impulsarse para ser la mejor versión de sí mismos.
 
Si ya los encontró cuídenlo, háganlo crecer cada día, no lo den por hecho, no dejen que la costumbre y la monotonía acaben con él.
 
Al amor hay que alimentarlo todos los días con comunicación, complicidad, amistad, diversión, lealtad, respeto, admiración, sueños compartidos y mucha pasión, mucha!
 
No se conformen con un amor mediocre por miedo a la soledad, por querer que alguien más los complete, toda esa historia de la "media naranja" es la peor tontería que nos han vendido!. Sepan que hasta que seamos seres completos es imposible que podamos compartirnos en una relación plena y sana, viviremos esperando que alguien más llene los vacíos que tenemos y poner la responsabilidad de nuestra felicidad en las manos de alguien más es el peor error.
 
Podemos tener ese gran amor que soñamos!, claro que es posible y depende de nosotros primero que nada ser la persona correcta para alguien más, todo eso que soñamos tener en una pareja primero tenemos que serlo nosotros mismos, no podemos pedir lo que no somos, para atraer a esa persona que queremos debemos vibrar en su misma frecuencia, frecuencias distintas nunca se encuentran.
Y segundo, seamos muy honestos con lo que queremos, si no tenemos muy claro el tipo de pareja que queremos tener terminaremos conformándonos con alguien a quien en el futuro querremos cambiar, a quien no admiramos, con quien no tenemos química, con quien no tenemos sueños en común, plan de vida en común, y terminamos siendo roomies, atrapados en una relación por costumbre, y eso no es justo para nadie, ni para nosotros ni para la otra persona.
 
Ese gran amor está ahí para nosotros, exactamente como lo queremos, tan mágico, tan divertido, tan verdadero y tan apasionado como lo soñamos, trabajemos en ser la mejor versión de nosotros mismos, vibremos alto y dejémonos encontrar...

La herida es por donde entra la luz...


"Alguien que amé una vez me dio una caja llena de oscuridad. Me tomó años entender que eso también, era un regalo." 🙌🏼✨💜
 
Y es que a veces suceden cosas en nuestras vidas que juzgamos como negativas, como maldiciones, como tragedias, y reaccionamos en automático, nos creemos víctimas de la mala suerte, de las personas o situaciones que nos "hicieron daño", sin darnos cuenta de que todo, absolutamente todo lo que nos sucede es parte de un plan perfecto para nuestra evolución. Cuando algo nos cimbra en lo más profundo, nos "rompe", también nos saca de nuestra zona de confort y nos hace cambiar para bien, si nos damos la oportunidad siempre salimos fortalecidos de esas pruebas, pero depende totalmente de nuestra actitud ante lo que sucede. Siempre podemos elegir ser víctimas o tomar los desafíos como oportunidades para evolucionar, para despertar nuestra consciencia, tenemos libre albedrío, nosotros decidimos si dejamos que algo nos hunda o nos impulse.
 
La herida es por donde entra la luz, cada vez que algo nos "rompe" también permite que más luz entre en nosotros y nos transforme, tengamos la certeza de que así es, siempre. Quienes nos lastiman son simplemente espejos que la vida nos regala para poder ver lo que tenemos que trabajar en nosotros mismos, perdonemos y soltemos con agradecimiento, porque esa caja llena de oscuridad que un día nos dieron, también fue un regalo, tal vez el más grande que hemos recibido. Así es que GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!! 🙏🏻✨

Somos nuestras elecciones



La semana pasada salí de mi clase de kabbalah con mucha claridad, y también con muchas ganas de subir un escalón más en mi proceso de transformación interna, de evolución, y para eso hay que enfrentar lo que nos toca trabajar, no hay de otra, es HOY, no se puede postergar más. "Si no soy yo, quién?, si no es ahora, cuándo?, si no es con amor, cómo?".
 
Nuestra naturaleza reactiva nos mantiene atrapados en patrones que se repiten en nuestras vidas una y otra vez, requiere consciencia hacer un alto y elegir un camino diferente, ahí está nuestro libre albedrío!. No podemos decidir ni elegir lo que nos va a tocar vivir, las experiencias que se nos van a presentar en la vida, pero siempre, SIEMPRE, podemos elegir nuestra respuesta a eso, nuestra actitud, esa es nuestra libertad, ahí está nuestro poder, que es infinito.
 
Somos nuestras elecciones, con cada elección vamos trazando nuestro destino, seamos conscientes de lo que estamos eligiendo, dejemos de vivir robotizados, programados con lo que hemos vivido, con nuestros prejuicios, miedos, con quien "creemos" que somos.
 
Somos amor, somos luz, somos un diamante en bruto que se va puliendo con cada desafío, dolor, dificultad, hasta revelar el maravilloso diamante que en realidad somos, esa es nuestra naturaleza, dejemos que lo que nos incomoda, lo que nos lastima, lo que nos da miedo nos pula, salgamos de nuestra zona de confort, el verdadero crecimiento, los milagros, ocurren fuera de ella.

martes, abril 18, 2017

Te soñé


La otra noche te soñé, fue tan real que casi podría jurar que estuvimos juntos y hablamos, recuerdo tu mirada, tu sonrisa, tu voz y hasta tu olor...
 
Al verte te reconocí inmediatamente, como si ya nos conociéramos de antes, de siempre, me sentí tan cómoda, tan segura, tan en paz.
 
Me dijiste que esperara, que tuviera paciencia porque aún no era nuestro momento, que aún había cosas que aprender y que vivir, pero que cada día estábamos un paso más cerca de abrazarnos fuerte y no soltarnos nunca.
 
Me contaste que al ver un amanecer casi puedes escuchar mi risa y eso te hace sonreír siempre, y que cuando hay luna llena sientes mi mirada sobre ti.
 
Me aseguraste que valdrá la pena la espera y que me vas a encontrar, porque traes tatuado el camino en el alma...